2019. december 8., vasárnap

Sheahab készítése lépésről-lépésre

december 08, 2019 0
Ezt a leírást a katbo.hu kézműves oldalamról hoztam át:

Ebben a bejegyzésben a saját sheahab recpetemet osztom meg veletek.
A sheahab természetesen sheavajból készül, amit még kiegészítünk egyéb növényi olajjal, vajjal.

sheavaj egy közepesen kemény, sárgásfehér színű növényi zsiradék, amely egy Közép-Afrikában élő fa terméséből készül. A karité fa (Vitellaria paradoxa) 20 éves korában hozza első, nagy, szilvára emlékeztető, csonthéjas terméseit és akár 200 éven keresztül is terem.A növény gyümölcse a sheadió, akár 60-70%-os zsírtartalommal rendelkezik. Az érett gyümölcsök belsejét összetörik, vagy apróra darálják és vízzel keverve tűz felett óvatosan melegítik. A dió-őrleményből kiolvadó zsiradék a víz felszínén összegyűlik. Az eredmény egy közepes keménységű, törtfehér színű, édeskés, kissé füstös illatú növényi zsiradék, a sheavaj. E tradícionális elkészítés rendkívüli előnye, hogy a sheavaj igen magas A, E és F vitamin tartalmát képes megőrizni, továbbá nem tartalmazza a kémiai kivonáshoz alkalmazott vegyszerek maradékait. Az elkészült sheavaj színe, illata és pontos összetétele attól is függ, hogy a sheadiót melyik évszakban és tájon szüretelték.

A sheavaj könnyen felszívódik a bőrbe, hosszantartó hidratáló hatást fejt ki, serkenti a bőr öngyógyító képességét. A sheavaj "titka", hogy összetétele nagyon hasonlít az emberi bőrt védő természetes emulzió összetételéhez, vitamintartalma pedig szinte tökéletes bőrápolóvá teszi.


Receptem: 
2 ek sheavaj
1 ek kókuszvaj
1 ek kakaóvaj
2 ek jojobaolaj
2 ek sárgabarackmagolaj

Fázisok:

1 üvegedénybe kimérjük az összetevőket. (nekem porszerű kakaóvajam van.)



2.  vízgőz fölött megolvasztjuk:



 3. majd mélyhűtőben kihűtjük. - ez az egyetlen pont, ami egy kicsit kényes, mert azt az állapotot kell elkapni, amikor már meg van dermedve a teteje, de beszakad, mert az alja még lágy.


4.  Kis habverővel elkezdjük habosítani. Pillanatok alatt elkezd fehéredni, és a térfogata is megnő. Én erre a célra egy kis "baba" habverőt használok, talán még egy ősrégi Ikeás gyerekjáték. 


5. Miután készen van az alapkrém, üvegtégelyekbe töltöm. és csak ekkor csöppentem bele az illóolajat, így többfélét is tudok készíteni, majd egy fa saslikpálcával elkeverem az illóolajat a krémben. (Ha Te is szeretnéd különböző illóolajokkal növelni a krémed hatásfokát, akkor ajánlom, hogy ne műanyag tégelybe rakd a krémet, mert az olaj kikezdi a műanyagot.

A fenti receptből 120 ml krém készült. (2 x 30ml, és 1 x 60ml)
Ezt az adagot én háromféle módon illatosítottam. A 30 ml-s kiszerelésbe 3 csepp, a 60 ml-s kiszerelésbe pedig 5 csepp olajat tettem.)

1 levendulás: A levendula az olajok királynője, és nevéhez híven csodát tesz a bőrrel. Bármely bőrtípus ideális szépítőszere, a problémás bőrűeknek pedig kifejezetten ajánlott, akár pelenkakiütésre hisz használhatod a kisbabádnál, vagy napégésre, illetve bármilyen égésre. Amellett, hogy a levendula illóolaj csodákat tesz a bőrrel, még az idegeket is segít kisimítani.

2. grapefruitos: A száraz, problémás bőrűeknek kifejezetten ajánlott ez az illóolaj. A citrusfélék fényérzékenységet okozhatnak, úgyhogy napozás előtt semmi esetre se használj citrusos krémet, bármennyire is jó a celulitisz  ellen, de most téli időszak van, és én csak 1 cseppet tettem a levendula mellé, mert úgy éreztem, hogy kívánkozik bele. 

3. cédrusfa: fás, férfiasabb illatú illóolaj, ami szintén nagyon jó a problémás, illetve az igénybevett bőrre. 

Amennyiben Te is szeretnéd a krémeidet illóolajokkal feltúrbózni, legyél körültekintő, és csak terápiás minőségű olajat használj, mert a bőrön, illetve a szaglásodon keresztül védőgát nélkül jut a testedbe, és egy szintetikus olaj bajokat tud okozni. Sajnos az, hogy azt írják rá 100%-os természetes, semmit nem jelent, mert nálunk nincsen erre szabályozás, kozmetikai termékként vannak forgalomban az illóolajok.
Amiről tutira gyanús egy olaj, ha egységáron adják. Míg a levendulánál 100 kg virágból 1,5 óra lepárlás alatt lesz 1 kg illóolaj, addig pl. a rózsából 2500 kg! szirom 2,5 órás lepárlásából lesz 1 kg olaj, vagy pl. ott van a mirha, aminek 120 óra lepárlási ideje, tehát nagyon nem lehet őket egy áron adni. 
Órákat tudnék még beszélni arról, hogy mi a különbség a terápiás hatású illóolajak és az illataromák között, de ha egy illattól émelyegsz, megfájdul a fejed, akkor az bizony laboratóriumban készült és nem az anyatermészetben. 


Tömjén olajról egy molekuláris biológus tollából

december 08, 2019 0




Pap Júlia molekuláris biológus írása a tömjén olajról:
"Sziasztok!
Molekuláris biológus, természetes gyógymódok tanácsadó és két csodálatos, eleven fiú anyukája vagyok. Két éve ismertem meg a doTerra esszenciákat, melyek rendszeres használatával, bátran állíthatom, hogy forradalmi változások következtek be a családomban és a környezetemben. 😊
Biológusként, kutatóként izgatott az esszenciák hatékonyságának titka, ezért utánanéztem.
Következtetés: A doTerra CPTG (Igazolt Tiszta Terápiás Minőség) minőségű esszenciáiban megtaláltam végre a természet erejét, ajándékait, a legmodernebb kutatási technológiával, és orvosi szakértelemmel ötvöző végterméket, melyet régóta keresek.
Az alábbiakban olyan tanulmányokat szeretnék megosztani veletek, a teljesség igénye nélkül, amelyek a tömjénnek (Frankincense) a különböző ráktípusok vonatkozásában kifejtett nagyszerű hatását igazolják. Ezek a kutatások függetlenek a cégtől, különböző egyetemeken és intézetekben zajlottak.
A tömjént, ami a Boswellia fákból származó aromás gyanta, már évszázadok óta füstölőkként és parfümök alapanyagaként használták, és az írások szerint ezt vitték ajándékba a bölcsek Jézus születésekor. Talán nem véletlenül. 😉
1.Ez a 2009-es tanulmány indította el a tömjénolaj tudományos karrierjét a rákkutatás területén. A kutatók megállapították, hogy a tömjénolaj képes különbséget tenni az egészséges és a rákos húgyhólyag sejtek között. Valamint gátolja a rákos sejtek túlélését és apoptózist (irányított sejthalál) idéz elő bennük.
2. A 2012-es tanulmány szerint a tömjén illóolaj a sejten belül az apoptózis -, és sejttúlélési jelátviteli útvonalakat szabályozva, a hasnyálmirigyrákos sejtek jelentős mértékű pusztulását idézi elő sejtkultúrákban és állatmodellben egyaránt.
3. Egy másik 2012-es tanulmány megállapította, hogy a tömjénkivonat gátolja a proliferációt (sejtosztódás), az angiogenezist (a tumor érhálózatának kialakulása) és a migrációt (a tumorsejtek szórádása), valamint csökkentheti az áttétképződést vastagbélrák esetében.
4. Egy 2016-os vizsgálat szerint a tömjén egyik aktív hatóanyaga a humán méhnyakrák sejtek apoptózisát idézi elő, a rákos folyamatokat segítő jelátviteli útvonalak gátlása által.
5. Ebben a 2017-es cikkben leírják, hogy a tömjén kivonata a kemo-rezisztens prosztatarák sejtek apoptózisát váltotta ki sejtkultúrában és állatmodellben egyaránt.
6. Egy 2018-as tanulmány szerint a tömjén és a mirha élettanilag biztonságos dózisa képes aktiválni a fehérvérsejtes immunválaszt. „Ez új betekintést nyújthat a rákterápiában rejlő ősi titokzatos receptre, valamint újszerű és alkalmazott terápiás stratégiát és kombinált immunterápia lehetőségét kínálja a hepatocelluláris karcinóma, valamint más gyulladáshoz köthető rákos megbetegedések esetében” - írják a tanulmány szerzői.
7. Az emlő tumor talán az egyik leginkább tanulmányozott terület a tömjénolaj hatásait tekintve, ezért sok tanulmány látott napvilágot. Kiemelném a következőket. Ez a 2017-es tanulmány szerint a tömjénolaj a programozott sejthalált kiváltó hatása, a sejteket felépítő fehérjék aktív szerkezetének gátlása által valósul meg, agressziv emlőtumorban.
8. Egy másik 2018-as vizsgálat szerint, a tömjén illóolaj a sejt osztódást szabályozó útvonal által gátolja a mellrák sejtek burjánzását, sejtkultúrában illetve állatmodellben.
Egy 2016-os felmérés eredménye, hogy a tömjénolaj hozzájárult a fibroadenoma (jóindulatú csomó a mellben) méretének csökkenéséhez, fiatal hölgyek esetében.
2017-ben a Dél Karolina-i Orvosi Egyetemen elindítottak egy tanulmányt, melyben a tömjént belsőleg alkalmazva tanulmányozzák a sejtosztódásra, apoptózisra és angiogenezisre (érképződés) kifejtett hatását, emlőrákos és vastagbélrákos páciensek esetében. Eredmény 2020-ra várható.
A fenti tanulmányokra a következő, szakemberek által ellenőrzött információt tartalmazó, weboldalakon kereshettek rá:
Összefoglalásként elmondható hogy, a tömjén hatására a rákos sejtek öngyilkosságot hajtanak végre az egészséges sejtek károsítása nélkül. A tömjén ezen hatását, a sejten belüli folyamatok több ponton történő szabályozásával éri el, és élő rendszerben (állatmodellben) is kifejti.
Ráadásul a tömjén olaj serkenti a fehérvérsejtek gyors termelődését, ezzel fokozva az immunválaszt, amely a szervezet rákkal szembeni önvédelmi képességét növeli.
A természetes sejtosztódási és sejtmegújulási folyamatok következtében, folyamatosan létrejönnek hibás, elhasználódott sejtek, melyek az egészséges szervezetben elpusztulnak és eltávolításra kerülnek. A tömjénolaj ezt a folyamatot segíti.
Használjuk tehát a tömjénolaj áldásos hatásait. 😊"

2019. november 14., csütörtök

Levendulás arcolaj

november 14, 2019 0
Levendulás arcolajat készítettem egy majdnem kiürül levendula illóolajas üvegből.


Hogy készült?
Az üveg alján volt még egy kis illóolaj, ami már nem csöppent ki az üvegből. Leszedtem a cseppentős betétet, és felöntöttem az üveget frakcionált kókuszolaj és jojobaolaj keverékével. Ezek az olajok tetszés szerint változtathatók.
Az eredeti kupakot lecseréltem egy cseppentős tetőre, amit kozmetikum alapanyagokat forgalmazó cégeknél könnyen be lehet szeretni, de lehet, hogy patikában is kapható. 


Hogyan használom?
Én az arcomat melegvizes kendővel törlöm át, erre a célra nagyon klassz kendőket lehet kapni a dán lakberendezési áruházban. Laza szövésű, és pont annyira érdes, amivel nagyon hatékonyan, de gyengéden távolítja el az elhalt hámsejteket nap, mint nap az arcbőrről, a nyakról és a dokoltázsról. Az arcomat, a dekoltázsommal együtt bepermetezem aromavízzel, és a még nedves bőrre viszem fel lendüldetes, masszírozó mozdulatokkal a 2-3 csepp olajat. (Az arcpermet nyugodtan ki is maradhat, a lényeg a nedves arcbőr, de ha szeretnél extra ápolást, akkor használj Te is aromavizet, ami nem más, mint az illóolajgyártás mellékterméke, és a desztillált növény vízoldékony hatóanyagait tartalmazza.) Ha száraz bőrre viszed fel az olajat, akkor kiszívja a bőrből a nedvességet, és szárít, ellenben, ha nedves bőrre kened, akkor a bőrfelszínen emulgálódik, és mélyen bejut a víz és az olaj az arcbőrbe.
Reggel és este használom, és nagyon - nagyon hatásos. 
Zsófinak is készítettem, akinek olyan száraz a bőre, hogy a hűvösebb, szeles időben mindig nagyon irritált volt, most pedig, mióta ezt az olajat használja, rugalmas, gyönyörű fénye, és hamvassága van. 
Szívből ajánlom Nektek, hogy ilyen szemmel is tekintsetek a "kiürült" üvegeitekre. Az üveg oldalán rengeteg illóolaj található még, amit a hordozóolajjal gyönyörűen fel lehet még használni. 


A levendula az arcápolásban:
Kiegyensúlyozza a bőr zsírosságát, serkenti a bőr anyagcsere folyamatait és elősegíti a táplálását.

2019. november 12., kedd

Sütőtökkrémleves illóolajokkal

november 12, 2019 0
A sütőtökkrémleves igazi megosztó étel. Vannak, akik nagyon szeretik, és vannak akik már csak a gondolatától is rosszul vannak. Én az első kategóriához tartozom, nagyon - nagyon szeretem. Mióta megismertem az doTERRA esszenciális olajokat, előszeretettel használom őket a konyhában is. Teljesen biztos lehetek abban, hogy tisztán azzal a fűszerrel van dolgom, ami rá van írva, és nincsen benne semmilyen adalékanyag.
A kép nem sajátom, a doTERRA oldaláról vettem, ahogyan a receptet is.
Recept a kézműves blogon: http://www.katbo.hu/2019/11/sutotok-kremleves.html



2019. november 11., hétfő

Illatos karácsonyi dekorációk

november 11, 2019 0

Tudom, hogy már sokan készülődnek a téli időszakra, készülnek a különböző dekorációk, díszek, sokan már az ajándékokat is elkezdték vásárolni. (Az idén az én angyalkám is már elkészült az ajándékokkal :) )
Ebben az időszakban sokkal több mécses, gyertya ég, és több helyen is készül szárított narancskarikákból, fahájból és egyéb száírított termésekből fűzér, vagy potpuri. A gyönyörű látvány mellett az illatot is még intenzívebbé tehetitek, ha tiszta, esszenciális illóolajokkal illatosítjátok be a száraz díszeket.

Az egyik ilyen olaj a vadnarancs!
A vadnarancs egy zseniális illóolaja a doTERRA-nak, ami a 15 ml-s kiszerelés mellett 5 ml-s kiszerelésben is kapható.

És azon túl, hogy mennyei illata van, még számos jótékony hatással bír:
🍊A vadnarancs az ősi bizalom olaja!
Jótékony hatása:
🍊-megfázásra és infulenza kezdődő szakaszában,vízbe gargalizálni,mézbe tenni és lenyelni.
🍊-stresszoldásra és kedélyjavításra, energia növelésre.
🍊-a depresszió ellenszere, kihoz a mély szorongásból
🍊- gyerekeknek jó kedvet és öröm érzetet ad
🍊-máj méregtelenítésnél
🍊-gyomorégés,reflux esetén.
🍊-viszértágulás,illetve aranyér esetén,levendula és ciprus illóolajjal vegyítve.
🍊-nyirokrendszert serkentő olaj, fogyasztásával a toxikus anyagok kitakarithatóak a szervezetből.
🍊-kellemes illatú fertőtlenítőt készíthetünk belőle
🍊-tenyérbe cseppentve és átdörzsölve a kezet fertőtlenít

2019. szeptember 25., szerda

Cédrus

szeptember 25, 2019 0


🌳A cédrus ismert gazdag színárnyalatáról és meleg, fás illatáról. A cédrusfa illóolaj számtalan egészségügyi előnnyel rendelkezik, melyek visszanyúlnak a bibliai időkbe. A cédrusfa hideg éghajlaton őshonos, a magasabban fekvő területeket kedveli és 30 méter magasra is megnő.
Vörös cédrus alapvető, megnyugvást nyújtó esszenciális olaj, amely segíti az ellazulást egy mozgalmas nap után.

🌳MIKOR?
Az orvos által előírt kezelés mellett:
• ADD
• ADHD
• Agyvérzés
• Stroke
• Időskori szenilitás
• Alzheimer
• Elalvást segítő - támogatja a melatonin termelődését
• Pikkelysömör
• Ekcéma
• Húgyuti és hüvelyfertőzések
• Hólyaghurut
• Köhögéscsillapító - köptető
• Arcüreggyulladás
• Kopaszodás - férfiaknál is
• Izületi fájdalom, reuma
• Értisztító, keringesfokozó - vénas keringés
• Fejbőr és hajápoló

🌳Mentális - lelki hatásai:
• Segít a lelki traumák feldolgozásában - gyászmunka.
• Segít feldolgozni a testi és lelki megbecstelenítést.
• Nyitottá tesz.
• Segít a szeretet és a segítség adásában és elfogadásában.
• Segít az új élethelyzeteket beállítani (óvóda, iskola, munkahely, lakhely, pár-csere stb.)
• Szelíden támogat az újrakezdésben.
• Támogatja az elme elcsendesítését.
• Hozzásegít a meditatív állapot eléréséhez.
• Segít kapcsolódni másokkal.
• Nyitottá tesz a közösségben.
• EGYIK LEGJOBB OLAJ ÓVÓDÁBAN, ISKOLÁBAN!

🌳HASZNÁLATI MÓDOK
• A talp reflexpontjai tökéletes felszívófelületek. Csöppents 2-3 cseppet valamilyen hordozóolajba (pl. frakcionált kókuszolaj) és pár percig masszírozd a talpad. Érzékeny bőrüek és gyerek csak higítva használják.
• Vigyél fel 1-2 cseppet a nyaki csigolyákra, ha az agyműködésre gyakorolt jótékony hatását szeretnéd élvezni.
• A napi arcápolás során tegyél egy-két cseppet
arctonikodhoz vagy hidratáló arcápolódhoz, hogy tiszta
és egészséges kinézetű legyen a bőre.
• A kellemetlen szagok elkerülésére és a szagok
frissítésére tegyél egy cseppet pamuttvattára és
helyezd a szekrénybe.
• Fürdővízhez téve pihentető spa élményt nyújthat.
• Hidegpárolóba cseppentett 3-4 csepp illóolaj gondoskodik a helyiség fertőtlenítéséről.
• Hálószobában párologtatva biztosítja a nyugodt, mély alvást.
• Szellemi munkavégzés során segít a fókuszálásban.
• Napközben többször is inhalálhatunk a tenyerünkből, ha szellemi és lelki hatását szeretnénk elérni.

Bach virágterápia röviden

szeptember 25, 2019 0


A Bach virágterápia története közel hetven évre tekint vissza, a gyógymód ez idő alatt főként a nyugati országokban nagy népszerűségre tett szert. 

Egyszerű és mellékhatásoktól mentes gyógymód, ami miatt méltán lett számtalan család házipatikájának része. 

Edward Bach halála előtt nem sokkal egyik előadásában elmondta, hogy a szerek valódi célja közelebb vinni az embert belső isteni mivoltához, hiszen a szellemben rejlik a valódi gyógyító erő, ezzel szemben a mai modern nyugati orvoslás nem a beteget, hanem a betegséget veszi figyelembe.

"A betegség elkerülhető és gyógyítható, ha felfedezzük magunkban a hibát és kigyomláljuk, az azt megsemmisítő tulajdonság fejlesztése által. Ne harcoljunk a probléma ellen, fejlesszük inkább az ellentétes erényt, s az majd eltünteti lényünkből a hibát."



Edward Bach 1886. szeptember 24-én született a Birmingham melletti Moseley-ban, egy rézöntő család elsőszülött fiaként.

1912-ben orvosi diplomát szerzett Londonban...

Bach doktor életéről szoló magyar felirattal rendelkező dokumentumfilmet ajánlom sok szeretettel azoknak, akiket érdekel ennek a csodálatos embernek az élete. 




Dr Bach holisztikus szemléletéből fakadóan úgy tartotta, hogy a betegség fizikai vetülete nem más, mint az személy lelki-szellemi körülményeinek megváltozása.

Bach-virágterápia rendszerében 38 virágeszencia van, ezek mindegyike egy adott lelkiállapothoz kapcsolódik. Az eszenciák segítik a helytelen lelki minták felismerését és a változás folyamatát.

A Bach virágterápia a testi, lelki és mentális tünetek helyett csak és kizárólag az aktuális lelkiállapotot veszi figyelembe, a testi tünetekkel nem foglalkozik, az emberi lélek "diszharmonikus" vagy negatív állapotaira irányul.

Az eszenciák előállítási folyamatából adódóan mellékhatások, allergiás tünetek nem alakulhatnak ki, mert virágport és egyéb allergén anyagot nem tartalmaznak. Nem lehet túladagolni, felnőtt, gyermek, kismama egyaránt alkalmazhatja. 


A virágeszenciák az élet számos területén alkalmazhatóak

Érzelmi problémák, a lelki egészség fenntartása és/vagy helyreállítása esetén: Valójában ez a Bach-virágterápia erőssége, hiszen dr. Edward Bach felismerve az érzelmeknek az egészségre gyakorolt hatását, már a kezdetektől fogva kutatta, hogyan lehetne közvetlenül a lélekre hatni, azt pozitívan befolyásolni. Ha az ember valamilyen negatív lelkiállapottól szenved (például a türelmetlenségtől, a féltékenységtől, a dühtől, az irigységtől vagy a félelemtől), akkor a Bach-virágterápia eszenciáinak segítségével helyreállíthatja belső egyensúlyát, s így megelőzheti, hogy komolyabb betegsége alakuljon ki.
Személyiségfejlesztés, valamint a belső béke megteremtésének eszközeként: Az eszenciák használata által az ember kialakíthatja a lelkében az egyensúlyt, megteremtheti a belső békét. A Bach-virágterápia alkalmazása révén ez még akkor is sikerül, ha az egyén hajlamos negatív érzelmi állapotok szélsőséges előidézésére (pl.: bánat, levertség, szorongás, szégyenlősség, félőség, visszahúzódás, kóros önbizalomhiány stb...)
Akut és krónikus testi és lelki betegségek kiegészítő kezelése esetén: A Bach- virágterápia módszere lehetőséget teremt az azonos betegségtől szenvedő emberek kezelésének különbözőségére, így a Bach-virágterápia megvalósítja a természetgyógyászat egyik jelentős alapelvét, az egyedi, egyénre szabott kezelést. dr. Edward Bach szerint a lelkiállapotokban megjelenő különbség mutatja, hogy elsősorban a lélek az, amely megbetegszik, tehát azt is kell kezelni. A krónikus betegségben szenvedők például gyakran türelmetlenné, ingerlékennyé és lemondóvá válnak. A virágeszenciák azonban reményt nyújtanak, és nyugalmat biztosítanak, s így beindulhat a gyógyulási folyamat. Manapság egyre több betegségről derül ki, hogy kialakulásának hátterében, jelentős százalékban lelki eredetű zavarok állnak.
Sokk és vészhelyzetek valamint lelki stresszhelyzetek gyors és hatékony kezelése esetén: Az 5 virágeszenciából álló keverék, az Elsősegély-csepp elsősorban vészhelyzetekben, hirtelen jelentkező testi vagy lelki traumák esetén ajánlott, amikor kifejezetten gyors segítségre van szükség. Ez az eszencia rendkívül hatékonyan alkalmazható baleseteknél, a balesetek utáni megrázkódtatás enyhítésére, a műtét utáni regenerálódás gyorsítására, allergiás rohamok vagy hirtelen fellépő fájdalmak (fejfájás, fogfájás, menstruációs panaszok, görcsök) esetén, illetve bármilyen érzelmi trauma kezelésére.


2019. szeptember 1., vasárnap

Bergamot

szeptember 01, 2019 0



A kamaszkor mind a gyereknek, mind a szülőnek nagyon megterhelő időszak.

"Bergamot nélkül is lehet kamaszt nevelni, csak minek?"


A Bergamot a citrom és a keserűnarancs kereszteződéséből jött létre. Rutaféle, 18-20 m magasra növő fa, gyümölcse rücskös, érése során a zöld színből sárgára változik.


A bergamot kiváló "kamaszolaj".

Miért is?


💚 Antidepresszáns

💚 Nyugtató

💚 Hormonálisan kiegyensúlyozó.

💚 Oldja a feszültséget, a szorongást, a félelmet.

💚 Növeli az önbizalmat

💚 Segít ellazulni

💚 Jól kezeli a tisztátalan bőrt, de herpeszre, szemölcsre, ekcémára is hatásos.

💚 Sebgyógyító, hegesedést elősegítő.


Ezenkívül hatásos még:

💚 Görcsoldó

💚 Fájdalomcsillapító

💚 Emésztést serkentő

💚 Erősíti a májat és a lépet, tisztítja a beleket és a húgyutakat, csökkenti azok gyulladását.

💚 Fertőtlenítő, baktériumölő, vírusellenes, féreghajtó.


‼️A legfényérzékenyebb olaj, külsőleg alkalmazva 12 órán

át kerülni kell a közvetlen napfényt.


Pattanásos bőr esti tisztításához arctonik receptje:


💧1 dl hidegen sajtolt növényi olaj (ligetszépe, oliva)

💧2 dl desztillált víz

💧1-2 csepp bergamot illóolaj

💧csipetnyi szappanreszelék, ami emulgálóként fog működni, ez segít elegyíteni a viz és az olajbázist.


Napi használatú arckrémbe, 50 ml-hez 3 csepp belekeverhető.

2019. augusztus 27., kedd

Kristályterápia

augusztus 27, 2019 0
Akár hihetetlennek is tűnhet, de a kristályok magasabb rendű tudattal, rezgésenergiával rendelkeznek, mint az ember, annak ellenére, hogy az általunk ismert fejődési lánc alján találhatók. Évezredek óta körülvesznek minket, gyógyítják a testi, lelki problémákat, fejlesztik az intuíciós képességet. 

A kristálygyógyászat körülbelül egyisdős lehet az emberiséggel, az ősi civilizációkban is használták gyógyászatra, és energiahordozóként tisztelték őket.

A kristálygyógyászatra utaló gyakorlati adatokat már az ókori Kínában is találunk. Az első feljegyzés nagyjából 5000 évvel ezelőttről, Csen Nung császár idejéből való. Csen Nuncs olyannyira volt hipohonder, hogy mindenféle kutatást indított a környezetében található elemekre irányulva, hogy rendelkeznek-e valamiféle gyógyhatással. A kristálygyógyászat mellett Neki köszönhetjük a teát is. 

Arisztotelész számos módszert írt le a kristályokgyógyászatról.

Paracelsus jelentős előrelépést tett a kezdeti kristálygyógyászat terén. A szervezet nyomelempótlását, gyógyfürdőkúrát és oldott anyag tartalmú ivókúrát szorgalmazta.

A kristálygyógyászat Európában a XVII. századig, a "felvilágosodás koráig" a hagyományos orvoslás szerves részét képezte. 



A kristályok különböző rezgéseket bocsájtanak ki magukból (ezt biorezonancia mérésekkel mára már technikailag is bizonyították), finom energiamezővel rendelkeznek, amelyek minket különböző energiákkal töltenek fel, védik egészségünket, segítik a helyes, tudatos gondolkodást, és a belső energiáramlásunkat is képesek helyreállítani. 

Maga a kristálygyógyászat azon az alapelven működik, hogy a hiány a többletet vonzza, ezzel kiegyenlítve gyógyít.

A kristályok rezgési frekvenciái, különböző összetevőik miatt különbözőek, így a szervezetünk más-más pontjaira fejti ki jótékony hatását. Tisztítja az aurát, energetizál, a szerveket pozitív rezgéssel tölti fel.


A kristályokat hagyni kell hatni. Akkor is kifejtik gyógyító hatásukat, ha a beteg nem hisz benne, amivel állandó gondolati ellenállást tanusít és így sokkal lassabban képes a kristály hatni. A beteg türelmetlen, minden percben vizsgálja, hogy jobban van-e, és mivel nem érzi az azonnali javulást, negatív gondolatokat teremt. "Nem , én nem érzek még semmit". Ezeket a negatív gondolatok negatív rezgéseket teremtenek, és egy állandó "ellenszélben" kell a kristályoknak "dolgozniuk". Ha olyan embert kezelünk, aki hiszi, hogy a kristályok magas intelligenciájú anyagok, és a szervezetre jótékonyan hatnak, akkor a gondolataival segíti a gyógyulását.

2019. augusztus 26., hétfő

Vadnarancs

augusztus 26, 2019 0


A Dominikai Köztársaság citrusligeteiből származik. MInt minden doTERRA olajra, erre is jellemző, hogy sem tartósítószert, sem növényvédőszert nem tartalmaz, ezért is használható belsőleg is.
A vadnarancs héjából hideg eljárással sajtolják ki az esszenciális olajat. 
Energizáló hatású, az egyik legkedveltebb illóolaj.


A vadnarancs stimuláló és tisztító tulajdonságokkal rendelkezik, így ideális azegészséges immunrendszer működésének támogatására, az általános egészség fenntartására. Naponta használható a szervezet tisztítására, valamint természetes tisztítóként a felületek tisztítására.

Tulajdonságai: fertőtlenítő, antibakteriális, gombaölő, antidepresszáns, nyugtató, gyulladáscsökkentő, emésztéssegítő, szélhajtó, érösszehúzó.

Felhasználási javaslatok:
🍊a máj, agy és vastagbél glutation (a szervezet legfőbb antioxidánsa) szintjének növelésére – naponta fogyasztható;
🍊megfázás és influenza kezdődő szakaszában: vízbe téve gargarizálni, mézbe téve lenyelni;
🍊máj méregtelenítésénél: fontos szerepet játszik a zsírok anyagcseréjének szabályozásában;
🍊nyirokrendszert serkentő olaj, fogyasztásával a toxikus anyagok kitakaríthatóak a szervezetünkből;
🍊 gyomorégés, reflux esetén;
🍊visszértágulás, illetve aranyér esetén levendula és ciprus illóolajjal vegyítve;
🍊kellemes illatú fertőtlenítőszert készíthetünk néhány csepp narancsolajból, amit szórófejes flakonba téve ágyneműre, konyhapultra, fürdőszobai tárgyakra cseppenthetünk;
🍊tenyérbe cseppentve és elsúrolva fertőtleníti a tenyerünket és a tárgyi felületeket
🍊energia növelésre;
🍊visszanyerni a lelki egyensúlyt (olyankor is, amikor sok a tennivalónk, ünnepre készülünk, szervezünk valamit).

Így alkalmazzuk (gyerekek mellett is):

• Helyileg:külsőleg a talpon, vagy az érintett felületen kenjük el, hígítás nélkül, érzékeny bőr esetén higítással
• 3-5 csepp feloldva 1 kanál mézben/tejben, hozzáadva a fürdővízhez
• Felületek tisztításánál használjuk általános tisztítószerként és fertőtlenítőként egy spray üvegből.

• Párologtatás: helyiségben párologtatva - felemelje a hangulatot és az energiaszintet, valamint hogy frissítse a levegőt. Párologtató vizébe csöppentve 1-2 csepp tisztítja, frissíti a levegőt, jókedvre deríti a jelenlévőket.
• tenyérből inhalálva - 1-2 cseppet, majd belélegezve azonnali hangulatjavító, energetizáló
hatású. Energiát fokozó tulajdonságáért csöppentsünk 1-2 csepp vadnarancs, borsmenta és tömjén illóolajokat a tenyérbe.Dörzsöljük össze a tenyerünket és mélyen lélegezzük be, majd használjuk a tarkón.
.
• Belső használatra: Frissítő ízéért és az általános egészség támogatásáért* tegyünk egy cseppet az ivóvízhez naponta.
• 1 kanál mézben 1 csepp feloldva, ezt meleg vízbe/teába téve (45°-ig nem veszíti el terápiás hatásait)
• süteménybe, innivalóba, ételbe használjuk narancs esszencia helyett

Figyelmeztetés: KÜLSŐLEG való használat esetén az illető bőrfelületet ne érje nap 6-12 óráig (bőr foltossá válhat, leéghet.) Belsőleg vagy párologtatva nem érvényes a fényérzékenyítő hatása.
-

2019. augusztus 25., vasárnap

Pajzsmirigy problémák

augusztus 25, 2019 0

A Lemongrass a pajzsmirigy alulműködést és a túlműködést is szabályozza.
A keverékeket napi többszöri kenéssel érdemes használni és a hatása 1-6 hónap múlva jelentkezik a tapasztalatok szerint.
💚 Pajzsmirigy alulműködésre:
•Lemongrass
•Szegfűszeg
•Borsmenta
•Tömjén
💚 Pajzsmirigy túlműködésre:
•Lemongrass
•Mirha
•Tömjén

Lemongrass - indiai citromfű

augusztus 25, 2019 0


💚 A citromfű illóolaj elősegíti az egészséges emésztést, és támogatja az összes szervet. Tisztítja és tonizálja a bőrt, ezért gyakran használják a bőrápolási termékekben is.
💚 Közkedvelt masszázsolaj. Csípős, füstös aromájú, a bőr számára tisztító és tonizáló hatású, fűszeres aromája van, amely fokozhatja a tudatosságot és elősegítheti a pozitív hozzáállást.
💚 Közkedvelt az ázsiai konyhában, levesekben, teákban és currykben, valamint halakban, baromfiban, marhahúsban és tenger gyümölcseiben használják fel.
Hatékony kiegészítő terápia az alábbi esetekben:

💚- Lázcsillapítás
💚- Megfázás
💚- Torokfájás
💚- Antioxidáns
💚- Bőrápolás
💚- Hajhullás
💚- Méregtelenítő
💚- Ödéma
💚- Magas koleszterin
💚- Rándulások, Zúzódások
💚- Csontfájdalom
💚- Emésztési problémák
💚- Daganatterápia
💚- Izületi Problémák
💚- Inhüvelygyulladás
💚- Nyirokpangás
💚- Izomfájdalmak
💚- Menstruációs görcs
💚- Baktériumölő
💚- Gombaölő
💚- Fejfájás
💚- Idegi feszültség
💚- Pajzsmirigy problémák



A Lemongrass a pajzsmirigy alulműködést és a túlműködést is szabályozza.
A keverékeket napi többszöri kenéssel érdemes használni és a hatása 1-6 hónap múlva jelentkezik a tapasztalatok szerint.
💚 Pajzsmirigy alulműködésre:
•Lemongrass
•Szegfűszeg
•Borsmenta
•Tömjén
💚 Pajzsmirigy túlműködésre:
•Lemongrass
•Mirha
•Tömjén

2019. augusztus 24., szombat

Citrom olaj

augusztus 24, 2019 0
 Kicsit foglalkozzunk a citrom olajjal, ami egyiket annak a három alapolajnak (citrom, borsmenta, levendula), amik nem hiányozhatnak a házipatikánkból, ráadásul az ára nagyon jó, 4000 ft a 15 ml-es kiszerelés.


Először a SZÁJHIGIÉNIA területén nézünk szét egy kicsit.
🍋 Fogkefére a fogkrém mellé 1 csepp citrom olaj - fertőtleníti a szájüreget.
🍋 Segíti a szájfekélyek gyógyulását
🍋 Fogínysorvadásra nagyon hatásos a citrom olajos ínymasszírozás. Serkenti az íny vérkeringését.
🍋 Foghúzáskor segít megállítani a vérzést.
🍋 Fogkefe fertőtlenítésére használj 1 dl vízben feloldott 1 csepp esszenciális citromolajat.
🍋 Házi fogkrém készítésekor is használj citromolajat.
recept: 2/3 Zeolit (fogpor), 1/3 rész szódabikarbóna, nagyon kicsi finomított tengeri só, 1 csepp citrom illóolaj.


Jártál már Te is úgy, hogy nem volt időd egész nap kiteregetni, sőt még a mosógép ajtaját sem tudtad kinyitni, hogy legalább szellőzőn a ruha a mosógép dobjában, hamár száradni nem tud? Téged is csapott már meg a mosógép ajtajának kinyitásakor az a legkevésbé sem kedves áporodott (poshadt) szag? Na ezt elkerülheted, ha a mosógép öblítő tartájába csöppentesz 1 csepp esszenciális citrom olajat. Én évek óta ecettel öblítek, és én ehhez csöppentem, de öblítőhöz is nyugodtan adható, bár ezúton is bíztatlak hogy nyugodtan hagyd el a bolti öblítőt, és használj helyette ecetes vizet.(http://www.katbo.hu/2016/08/tisztitoszer-mustra.html) A ruhák puhák lesznek, de nem lesz ecet szaguk, és nem mellesleg a mosógéped sem lesz elvízkövesedve.)



Kisebb felületi balesetek, vágások, horzsolások esetén fertőtlenítő és vérzéscsillapító hatása miatt alkalmazzuk.


Szépségápolásban, bőrradírként kiválóan működik. Házi bőrradír receptje: zabliszt, víz, 1 csepp citrom illóolaj. Krémes állagú anyagot keverjünk. 

Természetes hajszőkítésre is használhatjuk. Hajra spricceljünk vízzel elkevert (1 csepp) citromolajat. A nap hatására világosodni fog a haj. 


Baktérium és vírusölő. Hatékonyan enyhíti a torokfájást, gerinc mellé felkenve csillapítja a lázat. Kisebb felső légúti betegségek hatékonyan kezelhetők vele. 
Körömgombára, bőrkeményedésekre kenve  is használhatjuk. Vese és epekő kihajtásában nagyon hatékony. Erős detoxikáló, ezért másnaposság tüneteinek enyhítésére is alkalmas.
Viszértágulat kezelésére, citrom és borsmenta olajat gyengéden eloszlatunk a bokától a lábszáron át a szív felé.



Gyors felfrissülést eredményez, segít a megtalálni a fókuszt, tiszta gondolatok, és a jelenben levés állapotát segít megélni. Felemelő és energiát keltő tulajdonságai segítenek a hangulat javításában. Levendula olajjal együttes alkalmazása hatékony a szorongás leküzdésében, borsmentával együtt pedig gyors felfrissülést eredményez. 


A három olaj együtt hatékony segítség a szénanátha / pollenallergia leküzdésében. 




 Citrom olaj a háztartásban:
🍋 Mosógép dobjának szagtalanítására.
🍋 Olajos gépek szerelése utáni kéztisztítására.
🍋 Zsírtalanító hatású - szórófejes flakonban vízhez adva könnyen tisztíthatunk vele páraelszívót, sütőajtót.
🍋 Konyhai felületek fertőtlenítésére - vágódeszka, konyhapult, konyhaasztal.
🍋 Fürdőszobában - hatékonyan oldja a szappan és vízkőlerakódásokat.
🍋 Citromolajos puha ronggyal - bőrfelületek ápolására alkalmas.
🍋 Ezüst ékszerek, evőeszközök, dísztárgyak fényesítésére kiváló.
🍋 Szőnyegből könnyen eltávolítja a ragacsos szennyeződéseket, mint pl. rágó.
🍋 Olivaolajhoz adva bútorfényezésre.
🍋 Rozsdamentes edények tisztítására.
🍋 Szagsemlegesítésre.
🍋 Penészírtó.
🍋 Hatékony a levéltetvek ellen.
🍋 Mosogatógépben használva cseppmentesen száradnak az edények.
🍋 Mosogatószivacs fertőtlenítésére.